贞操锁＋减肥记录贴

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本人很胖，和女朋友一年，一直敦促我减肥，但从没听进去，照样肥吃肥喝，酒局应酬。其实内心也惧怕得病，但又缺乏执行力。
昨晚和女朋友聊天，我分析原因，前几任都很宠我，把我喂肥，自己性格又蛮横不听话，缺乏管束。
后来灵光一闪，一起拟订了禁欲减肥，即每周一上锁，称体重，禁欲6天，周日看瘦了多少，有没有达到女朋友规定的数量。如果达到了，可以给钥匙，休息1天不戴锁，下周一继续进行。
如果没达到，则进入下一轮，继续锁6天，直到完成为止。
中途不得以任何原因摘锁，晚上睡觉也要锁。用欲望压制大吃大喝的行为，达到减肥目的。
后期瘦到瓶颈期，掉秤比较慢，则延长禁欲时间到两周，或更久，以达到减肥成果。


女朋友怕我作弊，选了很小尺寸的锁。我看完顿时紧张，挣扎抗拒：这太小了，除非每时每刻保持很软的状态。女朋友说就要我这样，心里不胡思乱想，自然就乖了。
我说，可难免意动。女朋友说，那就忍忍，慢慢就习惯了呢。
并加了1条规定，无论如何求饶，也不会提前开锁，除非达到减肥目标，酌情考虑，看表现。
我瘪嘴说好吧，可潜意识很兴奋，想挑战一下。但我从未禁欲过，也咨询各位大佬，有过禁欲经验的，6天或者半个月真的能熬过来吗？
禁欲会不会对身体有害，中途需要注意哪些方面？