玩窒息的心得和注意事项

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最近在研究窒息的玩法，这其实是个很刺激但是又危险的项目，一个人玩的时候尤其危险。记得前一阵去世的某个男明星，据说就是玩窒息玩死了。大部分女王号称会玩做脸窒息或者丝袜勒脖子窒息，其实玩的时候都玩不好。首先，做脸窒息，很多女王根本没有完全堵住m口鼻，因为人脸毕竟不是平的，又不敢使劲坐。累脖子副作用很大，玩后一条红印，被人看见不说，也影响健康。
所以，我介绍一个实践出来比较安全和刺激，副作用小的玩法，不论女王调教或者自己一个人玩都不错。
工具，一个塑料袋，丝袜几条，最好是女王穿过带味道的臭丝袜。
步骤1，用嘴含住臭丝袜，鼻子绑住臭丝袜，确保嘴和鼻都被丝袜堵住，这样目的不是为了堵住呼吸，一条丝袜根本堵不住，相反是为了能够呼吸，先看下一步。
步骤2，塑料袋套头，最好是软的，用另一条丝袜在脖子上打劫，是袋子口和脖子形成死路。这样m就只有自己塑料袋里的空气了。如果没有步骤1，m一吸气就被塑料袋堵住口鼻，根本坚持不了几秒，不会有快感，只会增加恐惧。耳用丝袜堵住口鼻，丝袜的小孔会挡住塑料袋，让m体会慢慢窒息的快感。再加上主人的臭丝袜，简直美极了。注意，丝袜在脖子上打劫时候别太紧，不然m受不了时只能撕烂塑料袋，浪费。当然，土豪可以无视，可能勒的紧，更有感觉。最重要一点，不管调教还是自己玩，m手都要不能被束缚。特别是自己玩，否则简直是自杀。调教时候，可以鼓励m在出塑料袋之前打完飞机。受不了，允许m自己出来，安全第一。
就这么多，大家有什么意见和建议吗？