做一个合格的M不是容易的事

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一、性格特点：奴的性格应该是内向、细腻、平静、内敛的，应该有相当的心理承受力和忍耐力。应该具有顺从的天性。
      二、心理培养：一般来说，M角色是从自虐开始的，我就是先看到霭理士的《性心理学》一书，开始知道各种性的行为和状态的，看了西村寿行的小说开始，激发了我的自主的、主动受虐的潜意识。所以第一次尝试M的快感，也是自己在自己身上进行的尝试，既然经过尝试知道自己的一个M时，而且希望扮演这个真正的自己时就应该投入。即在日常生活中，强化自己奴性的心理状态，强化自己奴性自觉性和本能性。不要将其只作为一种游戏，可以通过静思、冥想的方式加强自身修炼，稳定自己的心理状态，总之，心理的培养是使自己不断提高的前提和手段。
      三、奴的角色： M的朋友一定要细心的寻找属于自己的主子，这一点很重要，往往主子有的是，谁都可以满口脏话的自认为是“主子”，可实际上属于自己的主子，也许仅可得之于万一，主子选不好，奴就做不好。因为奴的心理趋向各异，比如有点喜欢被捆绑，有的喜欢被辱骂，有的喜欢被窥视，有的喜欢被鞭打，有的喜欢被针刺等等。而主子也是各异的，所以找到自己的主子，指的是找到符合自己心理特征的主子，即有基本相同的SM倾向，只有这样主奴之间才能溶为一体。
  选好主子以后，作为奴的我们，其本质是“贱”，一定要有意识的加强日常的心理培训，针对自己心理趋向，进行自我暗示，强化主子在奴心理的地位；强化对主子的敬仰；强化自己在主子面前的奴性；强化在主子的提示和暗示下，完全放弃自我和放弃人格的成为贱奴的意识；强化听命于自己的主人，欣赏主人的威严和气质的高贵地位；强化主子是贱奴的上帝，是贱奴至高无上的主子的信念，强化遵守主子意志的自觉性，使我们能成为供主子开心的工具。也使我们的心身得到进一步的升华，这是我们每天要做的工作。
下面想说话如何才能排除心理障碍，当好主子的痰盂和马桶。根据自己的经验，接受人体的排泄物需要有一个训练的过程，首先，每天要对自己的大便，进行视觉训练。要看尽量多看，有机会也可以到公厕进行训练，改变视觉反感的第一步，以后可以有器皿接些自己的大便，放在鼻子前闻，进行嗅觉训练，让嗅觉适应大便的气味，第三步可以用手接着自己的大便，放在唇边吻自己的大便，进行触觉和感觉适应训练，第四步可以进行舔、稳、吻相兼的训练。最后，再进行含化训练，将大便放到嘴里含着，将部分化到嘴里的大便咽下去，将多余部分可以吐掉，以后就可以正常的进行品食了。但自己品食和做主子的马桶的心理感觉是完全不同的，做主子的马桶可以让主子有一种高贵感，可以增强奴性和奴化感。所以在做马桶时，首先要对主子给贱奴的这个荣誉，表示由衷的感谢，要怀着对主子的崇拜心理，认真的做好这件事，因为在我的心里，每当一次主子的马桶，就可以将主奴关系升华，达到完全的身心的合一，天地融合的程度，此时主子的一切东西，就成为我眼中的圣物，是必须顶礼膜拜的，就没有世俗的肮脏感了，是的，我对主子的黄金都是抱着非常敬畏的心情亲吻，并一点一点的舔食的，没有丝毫的心理厌恶感的。需要说明的是，大家关心的健康问题，即吃人体的排泄物是否会生病。我的主子也说过曾经有一个奴因喝了他的尿，得了急性肠胃炎。当然，大便是人体代谢物，但只要主子没有病，就不会有什么问题的，所谓那个奴患病的事有两个可能，一是他有心理厌恶感，在主子的命令下，强迫自己喝，喝完以后产生了恶心，呕吐的现象；二是编故事骗主子，不想第二次喝了。我自己的经验，是因为我并没有把主奴看成是游戏，而是当成自己的一个使命来做的。在我的心理主子是我的神，所以，主子只要对我说：“你爬到那里把我的大便吃了”，我马上会有一种从心底涌出来的敬仰，在我的眼里主子的一切都是纯净的，赐给奴时，是对奴的奖赏，在这种心理作用下，是不可能产生厌恶心理的。所以我没有任何胃肠反应。对于SM人群来说，我们不要太自卑，我们有自己的生活方式，有自己的活法，但也必须承认，真正理解SM文化的人是很少的，真正合格的主和真正的奴太少了。他们大多把它当成一种解决性欲的方法，重点突出的表现在与性的紧密结合上，这就有些偏差了。主子对奴的控制是心身的掌控，奴对主子是发自内心的崇拜，她不需要理由，只需要我们去做。所以应该是一生追求的精神目标，这就是我对主奴文化的理解和体会，因为是自己的经历，虽然可能讲的有些浅显，太希望能引起大家的思考和讨论，提高自身的修炼，从中汲取人生的精华。
      通过我的三次经历一步一步的使我心身得到升华，得到自我心身的满足，找到了自己的心理定位。所以，只要我们善于发现自己，开发自己的潜意识和潜能，就没有办不到的事，对于主奴文化只要我们不做观众，不作理论家，身体力行的去实践，就会有好的因缘等着你和我的。
      总之，SM也罢，主奴也罢，都是揭示人性的一种深层文化现象，我们不要认为有此爱好的人就是精神病，就是变态，世界上的事存在就是真理，我们SM群体是高智商的人群，是在生活之上体会自己的高级的生活，是在时刻面对真实的自我，是敢于用实践、用行动来说话的人，称得上是潇洒的一代。总比生活在压抑的空间内的人群要自由和透明。我认为只要不影响他人，不影响自己的工作，有什么爱好都是人类的必然，没有什么可以少见多怪的。