和小刚谈一下手淫的问题

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论坛的发展靠小刚的无私奉献，首先向小刚表示敬意，让同好有了一个可以交流的家园，下面说一下小刚发帖说到的手淫问题，可能很多人也遇到类似的情况。
我本人是学医的，西医，对于手淫，西医的观点如下，有些观点和我们传统的中医的观点想去甚远：
1、现在的医学表明，手淫对身体益处远大于害处，比如：舒缓工作生活压力、减少性犯罪等等，对身体没什么害处，至于中医所说的一滴精十滴血，西医是完全不认同的，精液就是普通的蛋白质+95%以上的前列腺液而已，至于手淫的频率应人而异，基本以没有疲倦感为原则，几天一次、一天一次或一天几次，只要不觉得浑身乏力，完全没有问题，如果觉得很累很疲倦，也没什么大不了，和你干了一天活、劳动强度大产生的劳累没有本质的不同，休息一两天，马上就能恢复；
2、人体器官也遵循用进废退的自然法则，有人为了养精蓄锐，一个月和老婆做爱一次，结果发现效果适得其反，阳痿了，这就是长期不用，导致的机能下降，精满则溢，精液也需要吐故纳新，长期不手淫也无性生活，反倒影响精液质量，对身体反而不好，当然，如果手淫时，精液变稀，量变少，说明次数有点多了，控制一下手淫频率即可；
3、手淫和正常的做爱没有什么不同，夫妻一天一次可以，手淫一天一次也一样，我本人今年48岁，从20岁起，基本一两天一次，多的时候，一天4,5次也有，身体健康，性机能一切正常。
4、从临床病例来看，很大一部分的勃起障碍和性机能障碍，主要是心理压力过大造成的，和手淫没有必然联系，适当手淫对你有益无害。
5、至于如何恢复身体的疲倦，西方不相信中医的药补、汤补，只相信营养成分，简单来说就是肉、蛋、奶，大块吃肉，美美睡一觉，马上生龙活虎，比喝什么这个汤那个汤管用的多。
建议小刚先减少手淫的频率，两天一次或者三天一次应该没什么问题，另外你说的症状涉及到一个做爱技巧问题，就是性幻想，国外调查80%以上夫妻做爱时都幻想做爱的对象时自己倾慕的偶像，你在做爱时也可以想象SM的场景，总之和你一天手淫几次没有半毛钱的关系，不要自己给自己增加心理压力。
祝愉快，再一次感谢你对同好做出的贡献！