天天大飞机我觉得没关系

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适当手淫是不会影响身体健康，影响精液质量的。但如果存在频繁手淫就会导致生殖系统充血，可能会导致一些泌尿生殖系的病证，过频手淫亦可致中枢神经系统和全身症状，如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中等。而且手淫带来的一些疾病会危害到精子的质量和成活率，严重的情况会导致不育。建议您要克服这个不良的习惯。如果您还有什么健康疑问，您可以直接点击咨询我们的在线专家，祝您健康！
　　那么，若是存在频繁手淫的情况，应该怎么戒除呢？专家表明，手淫是一种没有异性参加的性行为，是解决性要求的一种手段。首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。或到户外散散步、做些轻松的运动。树立正确的恋爱观，正确地严肃地处理婚姻问题。此外在对过频手淫进行调节时，一方面患者本身要进行自我控制，将自己的注意力转移到学习或其他爱好上，规律生活，适当的加强体育锻炼；另一方面这种情况下有必要到医院进行相关检查，以明确是否存在躯体疾病的影响，尽早到正规的医院进行治疗，找回健康。