舔脚秘籍
我为女人舔脚有几年了，今天吧自己的经验总结一下与各位分享。主人的脚是不能胡乱舔的，舔脚当天不能抽烟，否则嘴里会有异味和烟垢，舔脚前要刷牙、淑口，并喝一杯温开水，保持口腔清洁湿润，脸也要洗干净，随时准给主人垫脚，两只脚仔细的舔完大概需要一个小时，所以在舔脚之前为主人切一盘新鲜的水果，香烟、杂志等主人需要的东西也必须提前为主人准备好。舌头如果粗糙，会把主人的脚磨出死皮，所以自身也要注意保养舌头，每天用嘴含一个小时的牛奶，保持舌头细嫩，经常为主人舔脚舔袜，熟悉主人的脚味，舔脚时注意力必须集中，根据主人的命令和脚语言及时调整舔脚的方法和力度。舔脚的时候要让舌头上有足够的唾液，但不能流下来，每舔一下，先让唾液挂在主人脚上，再把这些唾液舔进口中，有时主人做完运动会有脚汗，脚趾头缝了偶尔也会有少许的脚垢、或是丝袜的绒线头，都要仔细的舔到自己的嘴里，然后咽下去，再分泌新的唾液继续舔，如果感到口干，要及时喝水，补充嘴里的水分。舔脚时间要适中，如果时间太短，就达不到保健的效果，如果时间太长，嘴里的热量会把主人的脚捂的很难受，所以舔脚的时间一定要把握好，把主人的脚舔到肤色白里透红即可，脚底、脚背、脚的两侧乃至脚趾头缝都舔了几遍之后，还要逐个吸允脚趾头，舔完之后，不能在主人的脚上留有过多的唾液。
不是舔完脚就代表所有工作都做好了，舔完之后要把自己的**压在主人的脚掌上，龟头要正对着主人的脚掌心，来回扭动身体，为主人做脚底按摩，用软的睾丸和软硬适中的**给主人按摩脚掌，对主人的健康十分有益，按摩完要用牛奶泡脚，泡脚时牛奶的温度要适中，先把主人的脚慢慢的放入盆中，小心仔细的捏揉搓洗，然后拿一根吸塑料管插入盆底，用嘴不停的吹气，要在主人的脚底形成很多奔急的气泡，摩挲着主人的双脚，盆里的牛奶不热了要及时小心的为主人添加热牛奶，泡完脚以后还要用清水给主人洗一遍脚，洗完用雪白的热毛巾为主人把脚擦干。然后把牛奶喝完！
以下内容是附送的：
1、脱袜子，主人袜子尤其是白色的对脚奴们都是一种诱惑，他们喜欢把鼻子凑上去闻那男人特色的汗味或者直接伸舌头去舔。
脚奴给主人脱袜子一定不可以用手的，现在脚的正前面，用牙齿咬住袜子桶上边缘一点（越少越好），轻轻下拉，一直拉到不能拉动的地方，然后再咬住脚跟的那一面在一次下拉，同样拉到不能拉动的地方，在回到前面重复前面的动作，一直把袜子褪到脚踝处，然后从后面咬住，这次要用力将袜子从主人的脚跟处褪下来，然后叼着袜子尖将袜子彻底扯下来。这个过程主人脚尖部处的汗液会让奴很满足的。
2、舔脚，这里正式介绍这种“阳光舔法”。
先要伸舌头在主人脚心的地方，由脚跟处向脚掌处舔起，这个过程，主人也许会很痒痒，不过他的欲望也算是挑起来了，而奴要一下一下，把整个脚心部位全部舔到，这个脚心部位是指从脚跟上缘到脚掌下缘，不包括脚跟和脚掌，必须是一下挨一下，由下至上舔起，以口水把主人的脚心都浸湿为佳。
前戏工作做完，接下来开始舔脚趾。这是一个非常重要的环节，先张大嘴，尽量把主人整只脚尖，五根脚趾都含进去，让自己的唾液浸湿主人的脚趾，让主人的脚在自己的口腔里体会那种温热。
预热之后，在从大脚趾开始舔起，先把大脚趾整根含进去，上下牙齿叼住脚趾根部，缓缓轻轻错动，这个力度要掌握好，既不能让主人毫无感觉，又不能弄疼你的主人，以牙齿感觉咬到骨头为佳，一边轻轻错动，一边缓缓向后，让你的牙齿把主人的大脚趾从跟部一直到趾间，这是一个舒筋活血的过程，最少要做三遍，然后再横过脑袋，掉转九十度错咬主人脚趾刚才没有咬到的左右两边，同样是三遍，这个时候，你的主人会感觉脚趾部充血涨热，无比的舒服，他会奖赏你的。
把舌头伸到主人脚趾缝里去，因为人的两只脚一天都在鞋里面束缚着，尤其是脚趾部位最应该得到按摩安慰，轻轻用舌头去舔主人的脚趾缝，主人会感觉到很痒痒，会用脚趾来夹你的舌头，感觉十分奇妙。
用同样的方法，把五根脚趾都轻咬一遍，在舔一遍，阳光舔法的第一步“梳理”便结束了，接下来在进行第二步。
接下来需要舔脚背，脚背的舔法是：按照主人的趾骨顺着中间的空处由脚趾缝向上舔，一只脚上有四个这样的空处，一遍一遍的舔，一直到达脚脖子的拐弯处，这个过程会让你主人脚背一阵舒坦，全身都放松下来。
舔完脚背，这是主人脚心处会感到空虚，需要你去安慰，先舔脚掌，这个地方因为人走路会多多少少生出脚茧来，皮比较厚，先用舌头打湿，然后用牙齿咬。最直接的方法就是张嘴，上牙咬在脚趾的根部，下牙咬在脚心的上缘，把这一块的肉都叼在嘴里，然后用牙齿轻错。
咬完脚掌部位之后，重新返回到脚心，先前留下来的口水基本上已经干了，在从新舔一遍将脚掌打湿，然后横过来，用牙齿咬，把整个足弓下的嫩肉全部咬住，用牙齿轻错，因为这个地方反射区比较多，你的主人会爽上天的。不过力度一定要掌握好，不能只痒不痛，更不能只痛不痒，否则你的主人便要惩罚你喽。
处理完脚心，在咬脚跟，这里根脚掌一样，有茧生出，用舔的根本不会有什么效果，反而会把舌头磨得火辣辣地痛，不过这个地方不能不作，因为这里是人体生殖腺的反射区。脚奴要先把整个脚跟含进去，捂热打湿，然后轻咬，这处需要更用力一点。
之后向上，先咬脚的两侧，也就是足部内外两条肉，由脚趾根部开始咬住，然后一点点向脚跟方向过渡，好的脚奴这个过程可以牙齿不动，只是咬住之后“撸过去”，感觉会更爽。
接下来，就到达脚跟两侧了，这个地方是需要用舔的，由脚踝下方开始，绕着脚踝骨向后向上一直舔到小腿肚肌腱的位置，这个地方是人体生殖器的反射区，至关重要，内外都要舔到，而且要放长，就是舌头贴在上面了，不舔到头舌头不可以收回来，无论流出多少口水都不可以停下来。
这两个地方舔完，在来到脚跟后的腱肉，没别的说的，一口咬住，由脚跟部向上，直到小腿处，连续数遍。
这三个地方舔完，脚跟处算是完事。在回到脚正面从新舔一遍被冷落的脚背，然后再来对付脚踝，用嘴含住脚踝骨，然后用舌头沿着脚踝骨的根部画圈圈，这个过程能够让你的主人浑身轻松。
脚踝舔完，在舔脚脖子拐弯处，这个地方有一个凹陷，不要咬，用舔的，张开嘴把这个地方叼住，让你的口水尽情地流下来吧，把这个地方捂热，你的主人会浑身畅快
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