Femdom調教的基本方法踩踏
很多m都愛好踩踏，原因非常簡單：1. 出於對女王玉足的崇拜。那樣的玉足踩在自己的身體上是多麼快樂和刺激的事情；
2. 對女王身體的崇拜，包括女王身體重量給m帶來得快感。
廢話不說了，直接說踩踏的方法和注意事項：
第一、踩踏的部位。原則上以踩踏奴隸背部、臀部、左右臉、雙手和肚子為基本位置。踩踏左右臉時，切忌雙腳同時站立臉上，或一腳離開地面；踩踏其他部位均可以雙腳同時站在奴隸身體上。
第二、踩踏的重量。按照生理運動學專家的指點，人體背部可以承受與自己體重相等的重量，如果承受的重量每超出自己體重一倍，則受力面積就要增加200%，人體的最大受力極限為身體重量的5倍，而受力面積就要增加到雙腳面積的16倍。在踩踏過程中，如果是兩個或兩個以上的女王同時踩踏一個奴隸，就要充分考慮到這個問題，以免造成奴隸前後肋骨的損傷或骨折。
第三、踩踏的方法。女王站立奴隸身旁，一腳站地，一腳隨意踩踏奴隸的左右臉，也可適度地踩踏奴隸的鼻子和嘴，很多時候，這種姿勢的踩踏又和舔腳交叉進行，這樣能增加奴隸的興奮感。如果雙腳都要站在奴隸身體上，就應該采取站立在奴隸背上或肚子上，還可以同時輕輕跳躍。注意，奴隸身體兩側的軟肋是絕對禁止踩踏的地方。如果是多個女王同時踩踏一個奴隸，應該事先准備一塊軟膠墊或三合板，平放在奴隸的背上或肚子上，然後女王們在站立上面，這樣可以將壓力進行分解，減輕奴隸身體被踩踏部位的壓強。
踩踏奴隸，可以穿鞋，也可以赤腳。需要說明的是，女王穿鞋踩踏奴隸的時候，最好穿軟底鞋，如旅遊鞋等。小說或圖片裏描寫的女王穿著長達10公分、鞋跟極細的高跟鞋踩踏奴隸的雙手或肚子，不過是想象或過癮而已，多數圖片是經過後期加工制作的，實踐中極少有這種可能性，誰不信誰可以試試是否忍受得了，結果你的雙手、後背或肚子不變成小窟窿才怪！
第四、注意事項。
1. 踩踏往往伴隨隨著踢打，因此，特別提醒s們絕對不能踢打奴隸身體的軟肋部位，以免造成內傷。踩踏和踢打更不能以奴隸的生殖器為目標，這是sm調教中絕對忌諱的。
2. 最好不穿硬底高跟鞋或帶有鞋釘的高跟鞋，以防肋骨損傷；
3. 穿鞋踩踏時，請不要命令奴隸脫去衣服，切忌穿鞋直接踩踏奴隸赤裸的身體。
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