znjl 发表于 2023-11-30 06:29:20

手淫后的滋补方法

曾经请教过一位中医说是手淫后可以补精元 大概能达到60%首先是枸杞和核桃仁 黑芝麻 因为黑色入肾三者研磨成粉 牛奶拌食对恢复肾脏功能大有好处 在此奉献给同好们
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